Nếu muốn trở thành một tay vợt giỏi, kỹ thuật đánh cầu lông trái tay tieng viet
Thể thao

Cách đánh cầu trái tay mạnh và chuẩn xác cho người chơi

Rất nhiều người muốn tìm hiểu về kỹ thuật đánh cầu lông trái tay để đa dạng lối chơi của mình. Tuy nhiên, đây là kỹ thuật khá phức tạp do lực đánh tay trái bao giờ cũng yếu hơn so với thuận tay. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn kỹ thuật đánh trái tay cầu lông. Bạn đọc hãy chú ý theo dõi nhé!

Cầm vợt cầu lông như thế nào là chuẩn nhất?

Kỹ thuật đánh cầu lông trái tay được áp dụng với những đường cầu phía bên trái sân. Nếu biết cách thực hiện kỹ thuật cầu lông trái tay bạn có thể phát huy hiệu quả những cú đánh mạnh và chuẩn xác.

Một trong những yêu cầu đầu tiên là bạn phải biết cách cầm vợt cầu lông trái tay sao cho đúng. Đánh cầu trái tay thường phát lực rất yếu thậm chí là không có lực. Nguyên nhân chính là do bạn chưa thực hiện đúng kỹ thuật đánh trái tay cầu lông. Theo đó, cách cầm vợt cầu lông trai tay được thực hiện như sau:

kỹ thuật đánh cầu lông trái tay tieng viet. Kỹ thuật đánh cầu lông trái tay là bí quyết giúp bạn đa dạng lối đánh hiệu quả.
Kỹ thuật đánh cầu lông trái tay là bí quyết giúp bạn đa dạng lối đánh hiệu quả.
  • Ngón trỏ và ngón cái nắm vào cán vợt. Phần cán vợt chếch ra phía ngoài. Ngón cái đặt trên phần mặt rộng của cạnh trong hoặc gờ nhỏ của cạnh trong.
  • Ngón giữa và ngón út nắm lấy phần chuôi vợt. Phần đầu mút của chuôi vợt đặt sát với ngón út. Mặt vợt hơi ngửa ra phía sau.
  • Đặt tay vào cán vợt nhẹ nhàng, thoải mái đảm bảo sao cho cổ tay cử động linh hoạt nhất.

Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật đánh cầu lông trái tay

Để đa dạng lối đánh và giành được thế áp đảo trên sân thì việc rèn luyện kỹ thuật đánh cầu lông trái tay là điều vô cùng cần thiết. Kỹ thuật đánh cầu trái tay gồm cách đánh cao tay và thấp tay. Mỗi kỹ thuật sẽ có những yêu cầu cụ thể khác nhau.

Khi thực hiện những đường cầu phía bên trái bạn hãy lưu ý những điểm sau:

  • Trước tiên, bạn cần dự đoán được điểm cầu rơi để nhanh chóng di chuyển đến vị trí đó.
  • Nhanh chóng xoay người và di chuyển về phía bên trái. Ở bước di chuyển cuối cùng, bạn cần bước chéo chân về phía vạch cuối của sân ở phần biên dọc bên trái.
Kỹ thuật đánh trái tay trong cầu lông, kỹ thuật đánh cầu lông trái tay tieng viet phức tạp hơn so với đánh cầu thuận tay.
Kỹ thuật đánh trái tay trong cầu lông phức tạp hơn so với đánh cầu thuận tay.
  • Dồn trọng tâm cơ thể về phía chân phải để cầu rơi về phía bên phải.
  • Tiếp theo, nhanh chóng di chuyển và đổi sang cách cầm vợt trái tay.
  • Giữ vợt phía trước ngực phải, phần mặt vợt hướng lên trên khi tiếp xúc với đế cầu.
  • Sau khi đã thực hiện động tác đánh cầu, vung vợt về phía trước và hướng về bên trái trước khi thu vợt về.
  • Lùi chân về sau và bước chân phải lên để chuyển sang tư thế chân tr\ức chân sau.

Cờ vua là môn thể thao đòi hỏi trí tuệ và tư duy cao. Nắm vững các chiến thuật cờ vua sẽ giúp bạn nhanh chóng hạ gục đối thủ.

Bí quyết để hoàn thiện kỹ thuật đánh trái tay trong cầu lông

Như chúng tôi đã nói ở trên, kỹ thuật đánh cầu lông trái tay bao gồm 2 kỹ thuật đánh cao và thấp. Tùy vào đường chuyền của đối thủ mà bạn có thể lựa chọn cách đánh sao cho phù hợp nhất.

Kỹ thuật đánh cầu trái tay thấp

  • Từ tư thế chuẩn bị bạn cần nhanh chóng di chuyển đến điểm cầu rơi.
  • Tay cầm vợt và chân đặt cùng phía với tay cầm vợt lúc trước.
  • Hơi xoay người về phía bên trái và dồn trọng tâm về trước.
Nếu muốn trở thành một tay vợt giỏi, kỹ thuật đánh cầu lông trái tay tieng viet
Nếu muốn trở thành một tay vợt giỏi, nhất thiết phải thuần thục kỹ thuật đánh cầu lông trái tay.
  • Trọng tâm cơ thể dồn về chân trước.
  • Đầu vợt chúc xuống về phía bên trái sao cho tạo thành một góc khoảng 10 – 110 độ.
  • Khi đánh cầu bạn di chuyển từ bên trái ra phía trước.
  • Ngoài ra, bạn cần chuyển động cổ tay linh hoạt để điều hướng đường bóng tốt nhất.

Kỹ thuật đánh cầu trái tay cao

  • Trước tiên, bạn phải xác định được điểm cầu rơi sau đó hơi ngả người về phía sau.
  • Hơi kiễng chân phải, đưa tay phải về trước sau đó gập vào. Cùi chỏ đưa lên ngang vai và dùng mặt trái của vợt để đánh cầu.
  • Khi giơ vợt lên, bạn xoay lưng về phía lưới. Dồn trọng tâm cơ thể về phía chân phải.
  • Đưa cánh tay lên cao và chếch về phía bên phải.
  • Thu cổ tay về đồng thời ngón cái giữ chặt mặt vợt.
  • Tiếp theo, chuyển trọng tâm sang chân trái đồng thời di chuyển nhanh chóng về vị trí trung tâm sau khi đã kết thúc động tác đánh cầu.
  • Sau khi đánh cầu, chuyển trọng tâm cơ thể về phần chính diện lưới cầu.
  • Xoáy cánh tay vào trong để trở lại cánh cầm vợt thuận tay.

Vừa rồi chúng tôi đã hướng dẫn bạn kỹ thuật đánh cầu lông trái tay hiệu quả. Hi vọng bài viết này của chúng tôi sẽ hữu ích đối với những ai đang thắc mắc về vấn đề này. Để tìm hiểu thêm về kỹ thuật di chuyển trong đánh đôi cầu lông bạn hãy theo dõi thêm các bài viết khác tại lavueltaaltachira.com nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *